《黎明觉醒》生存系统详解：吃喝拉撒睡一应俱全，活着太难了！（上）
《黎明觉醒》中的生存系统十分有质感，在游戏的过程中，它可以充分让你体验到人类在危机四伏世界中的脆弱。如果你不关心这些指标，它们就会给你带来各种各样的负面效果，比如虚弱，甚至死亡。那么，这些生存指标到底要如何保持呢？今天，我们就来聊聊，如何在这个危机四伏的世界中照顾好自己。
生存指标
在完成新手任务的过程中，我们将获得生存指标监控器，一般情况下，它会显示在游戏界面的左下角（如下图）。点击图标，屏幕的右侧会显示出生存系统界面，而整个界面分为两部分，上半部分为各项指标的分类，下半部分为影响指标的各种操作，这使得玩家可以轻松明了的上手整个复杂的系统。
各类指标的影响和应对措施
在游戏中，如果算上常规指标的HP，角色足足有十二项指标需要不同的方法来满足，下面我们按系统的分类一一了解一下。
身体：体型&体能
体型
其中，体型从瘦到胖分为5个阶段，依次为消瘦、偏瘦、匀称、微胖和肥胖。所以，把体型控制在匀称才能拿到最佳状态
在目前版本中肥胖可通过锻炼和改吃低热量食物来改善，而偏瘦的体型则需要持续摄入高热量食物。而且要注意到是，由瘦变胖需要大量的食物，食物吃下后就可以看见体型的变化。另外值得一提的是，偏瘦的体型并不会因为锻炼而变得更瘦，所以在任何情况下，进行锻炼都是十分有必要的。
体能
相比于体型，体能这个参数就比较单纯，他只有三个状态，分别为充沛、适中和虚弱，主要影响角色的气力值。这三个形态分别对应的效果为气力值上限提升10%、气力值上限提升5%和降低35%，可见体能虚弱对气力的影响是十分可观的。
调整体能的方法也很简单，只需要在界面下方找到“锻炼”图标，点击后角色开始锻炼，而每次锻炼都会提升角色的体能状态。但要留意的是，角色在锻炼后会进入一小时的疲劳状态，在该状态下，就算再次锻炼也不会获得提升体能的效果。
精神：精力&理智
精力
精力这个指标比较简单，从低到高分为四个状态：困倦、疲惫、普通和清晰，对应的效果为采集速度-10%~+5%，而且困倦会引发眩晕效果，在战斗时会提升难度。而提升精力状态的方法也很简单，那就是点击下方的休息图标。要留意的是，休息无法在地面不平整和有水的地方使用。另外，建议也不要在有怪的地方使用。
理智
玩家的理智值会在完全黑暗和长期不睡觉的情况下快速流失，但在游戏前期并不会遇到这种情况。据游戏描述，过低的理智会导致玩家出现幻觉，从而影响战斗能力。从这段描述上来看，这绝对是个很有意思，很难触发且很刺激的设定。在0理智的情况下，幻觉会影响玩家的视觉，玩家可以通过深度睡眠来逐步揭示自己早已遗忘的回忆。
卫生：皮肤&衣物
皮肤
皮肤指标分为三个阶段，分别为脏臭、污渍和干净。其中皮肤指标越低，身体就会散发出越多的异味，而异味会吸引周边变异者的袭击。要注意的是，虽然干净可以降低玩家在野外的危险，但同时也可以利用异味来吸引变异者，进行更有效率的狩猎。而改善的方法也比较简单，在浅水区点击洗脸即可。
衣物
在游戏中，衣物的整洁度会直接体现在视觉上。而不同的衣物整洁度会触发某些隐藏的效果，比如NPC对话等等。不过，具体的内容，还是留给各位去慢慢去探索吧。调整指标的方法也比较简单，在浅水区点击洗衣。
总结
这次我们聊的只是整个生存指标系统中，一小部分比较复杂的指标，尤其是体型，不但对游戏体验影响极大，而且数值的两个极端都是负面效果，这和现实生活是十分相似的，所以更需要玩家时刻关注。下次，我们将聊聊游戏中其余的生存指标，并对整个系统做出一个整体总结，让各位能简单的理解整个系统。
《黎明觉醒》生存系统详解：吃喝拉撒睡一应俱全，活着太难了！（下）
上次我们说到卫生指标的相关攻略内容。而这次，我们要继续把《黎明觉醒》中的其余剩下的生存指标一起说完。与之前不同的是，这次要说的指标，几乎都会导致角色的死亡，非常重要。接下来，让我们继续聊聊代谢、饮食以及健康度和生命值等相关的内容。
膀胱+肠胃
首先，膀胱和肠胃的数值降低效果是相同的，都是降低角色的移动速度，会在数值极低的情况下出现。目前版本的数值为15%（需要注意的是目前还处在测试阶段，后续版本也许会修改，所以具体数值请以正式版本为准）。
不过玩家们倒也不用过于担心，从数值低再到极低的情况还会有很长时间。而且，对应的方法也十分简单，那就是点击指标界面下的大便和小便即可。这个操作你可以选择在卫生间进行，也可以选择野外随地解决，非常真实！
饮水+饱腹
其次，饮水度不足会引起气力值消耗速度增加。在目前版本中，角色略微口渴会就会提升30%消耗，极度干渴甚至能达到50%的气力消耗，这会让角色的奔跑距离直接缩短一半。同时，极度干渴还会附带HP流失的效果，长期不予理会就会导致角色直接渴死。
饮水度不足的应对方法目前就是点击喝水，如果你的水瓶中没有水了，可以到浅水区装水。当然，如果在庄园内安装了饮水机，也可以直接在庄园内的饮水机处接水。
而饱食度过低的负面效果是采集速度降低，而在极低的情况下还会触发HP持续减少，目前版本的负面效果数值为每5秒减少1%，而饱腹度降低到10点以下时，角色受到的伤害会提升到2%，这个数值完全可以让角色在野外饿死。同时，饥饿附带的采集速度降低，对收割材料的工作来说也是非常不友好。
饱腹度不足且没有食物的时候，建议大家可以到食材商店直接购买罐头，也可以在随身制造中，制造一个篝火，然后将任意食材烹饪吃下，甚至可以在饭点的时候，直接到营地的食堂里吃上一份大餐，这些方法都可以缓解指标过低带来的到负面效果，且不需要你的背包里留有现成的食物。
健康度
健康度是独立于其他指标的一个参数，过低的健康度会导致角色容易受伤，使受到的伤害增加，同时还会提升溃烂的发生几率，甚至在极低的情况下引发HP持续流失。反之，当健康值足够高时，则可以降低受到的伤害和发生溃烂的几率。对应的方法则是在消耗品中选择使用抗体药剂，而抗体药剂可以在随身制造中产出，需要两个变异血液。
生命值
这个指标相信是无人不知的，但作为《黎明觉醒》12项生存指标的一部分还是要说一下。抛去生命值耗尽会死亡这一尝试，游戏中多种恢复生命值的手段值得提下。如果你的手里资源充足，那么可以制作绷带和医疗包，如果手头没有资源，可以尝试治疗无人机，治疗装置技能和摄入食物，这些手段可以用不同的方式为各位补充生命值。
总结
虽然游戏指标的生存指标和影响多种多样，但绝大多数都不需要玩家进行频发的操作，以饱腹感为例，几乎每天操作两次就可以，而代谢系统则频率更低。如果各位玩家实在无法吃透这个系统也没关系，屏幕左下方的指标仪会提示玩家哪些指标出现了异常，只要进行对应的操作就好，是不是很贴心呢?
